Фейк: «Современные витамины опасны для здоровья»
В Казнете вновь появилось видео, авторы которого выдавливают содержимое капсулы с витамином омега-3 на пенопласт и наблюдают за тем, как вещество медленно его разъедает. Героев видео это очень пугает, а в комментариях люди советуют отказаться от употребления таких витаминов. Разбираемся, действительно ли стоит от них отказаться или нет.
Так называемый пенопластовый тест витамина омега-3 известен в Сети уже очень давно, причем с его помощью «доказывают» как пользу добавки, так и ее вред. К примеру, одни утверждают, что раз витамин разъедает пенопласт, то и холестериновые бляшки тоже уничтожит. Другие же не столь оптимистичны: они говорят, что разъедающий пенопласт витамин способен разъесть и внутренности человека.
На самом же деле ни одни, ни другие в этом споре не правы.
Дело в том, что способностью разъедать пенопласт обладают жирные кислоты омега-3 в форме этиловых эфиров. Это доработанная и обогащенная в лаборатории формула добавки.
Такая формула одобрена ВОЗ, и ее влияние на человеческий организм хорошо изучено.
Она усваивается так же, как и натуральный рыбий жир и не разъедает никаких внутренних органов.
Следовательно, проведенный на камеру «пенопластовый тест», безусловно, зрелищен, но не информативен. Способность добавки омега-3 разъедать пенопласт не свидетельствует об опасности препарата или о его способности разъедать внутренние органы.
